건강상식 썸네일형 리스트형 평촌하지정맥류 다리가 붓고 저린다면? 평촌하지정맥류 다리가 붓고 저린다면? 안녕하세요! 평촌하지정맥류 삼성흉부외과입니다. 장시간 서서 있거나 앉아있는 시간이 많은 업무를 가진 분들은 체내의 혈액과 노폐물이 하지에 고여 다리가 붓고 저리는 부종이 생기기 쉽습니다. 이런 부종의 증상이 심해지면 평촌하지정맥류로 발전되기도 합니다. 때문에 서있거나 앉아있는 틈틈이 스트레칭을 해주면 혈액순환이 원활해지는데 도움이 됩니다. 평촌하지정맥류 수술 잘하는 삼성흉부외과가 알려드리는다리가 붓고 저리는 부종을 예방하는 방법 가벼운 걷기, 자전거타기 등의 전신운동은 혈액순환을 돕고 다리의 부종을 예방하는데 도움을 줍니다. 야외에서 운동을 하기 어렵다면 제자리걸음을 해서 다리를 움직여주는 것도 좋습니다. 만약 자리에 오래 앉아 일하는 경우에는 앉은 자리에서 발뒤꿈치.. 더보기 이전 1 2 다음
